Жду - не дождусь

Опять почта барахлит, на 9 дней посылка задержалась опять злой завтра поковыляю ругаться.
А ковыляю потому что седалищный зажало мне капитально, с похолоданием стало ну ОООООчень чувствительно.

Ну а самое главное, чего жду - тетя мужа должна через 17 дней приехать, говорит что зашла в Michaels и потратила там 150 долларов на фурнитуру, бусины и прочую по ее выражению ерунду для меня ураа так что представьте себе мое состояние, мало того что попа болит, так я еще и от нетерпения как на углях сижу, хочется чтобы время быстрее пролетело, посмотреть что же там такого



Комментарии

Да работа почты как всегда поражает.. а чтоб не нервничать отвлекитесь на что-нибудь.. улыбка

Сесть на пол. Левую ногу поджать, согнув в колене. Вторую ногу согнуть в колене и поставить стопой на пол за колено левой ноги. Левую руку завести за стоящую правую ногу и попробовать заглянуть за спину через правое плечо. Можно помогать себе, надавливая на стоящую правую ногу как бужто вы себя скручиваете. Затем повторить, поменяв ноги и в этот раз скручиваясь влево.
Упражнение раскрепощает крестец.
Выздоравливайте.

Спасибо большое, попробую. А то я обычно вправляю лежа на кушетке и перекидывая ногу, но это скорее верхнюю часть освобождает, до поясницы.

Не знаю как у вас, мне из Москвы посылки после отправки за 3 дня доходили

До меня из Чехии 11 дней идет, но последние вообще дурью маются, одна сначала в Перу улетела, потом вернулась, вторая вообще непонятно где бродит рыдаю

Сходите к мануальщику - он освободит зажатый нерв.
Вернисажик

К мануальщику ходить нужны деньги, а они, сами понимаете куда все вложены ха-ха подмигиваю