Подскажите, пожалуйста, из личного опыта.

Бусинки, пробовал ли кто из вас лично или может знает лично, не по слухам о действии зеленого кофе с корицей?
Правда ли можно похудеть от него?
И еще вопрос о каких то кремах, настойках и т.д. от кругов и мешков под глазами? Только проверенные на себе! Весь прошлый год у меня был очень нервный, много плакала - в итоге появились мешки и темные круги под глазами, которые мне не нравятся! Можно ли от них избавиться? Есть ли реальные действенные средства?



Комментарии

Послушаю читаю
Маме купила 2 недели назад пачку 100 г зеленого молотого кофе с имбирем. Пока результатов никаких. На запах похоже на арахисовую пасту, на вкус не знаю, не пробовала.
С мешками та же беда. Себе неделю назад купила teana в маленьких тюбиках коробочку (так и называется "от мешков и темных кругов" в сети Ривгош), вот, делаю два раза в день. Про мешки не скажу, а посветлее стало. Курс месяц, так что буду пробовать )) Уже и пью меньше на ночь, чай/кофе совсем не пью, только травяные настои и воду, с почками проблем нет... вздох

Подруга, у которой были проблемы с мешками под глазами, очень хвалила маску из тертой сырой картошки.

похудеть можно, если к кофе с корицей добавить очень внимательное отношение к едеулыбка))похудела ровно 3 года тому назад на 25 кг (без кофе с корицейулыбка) и с тех пор так и живуулыбка

дочка испытывала корицу на себе - обычную молотую, из пакетиков. Чайную ложку такой корицы заваривала стаканом кипятка... немного постоит и выпить. Аппетит отбивается конкретно. Действием была довольна, но долго не выдержала, бросила через пару недель. Сейчас сидит на диете от проф диетолога. Диета специфическая, расписана на каждый день на 5 недель, похудела за это время на 7 кг. Не могу сказать, что калорийность низкая, но подбирать продукты достаточно трудно и есть нужно строго по часам.

Катюша,не ведись!!Мои две подруги пробовали-эффекта 0!Одна,правда,толстуха-типа меня.Там чтоб хоть что-то заметно было-надо кил 10 потерять вздох А вторая вполне себе ничего-ей надо было до идеала 5 кг убрать.Но тоже без результата.
Так что-спорт и здоровое питание...Куда б ещё вот эту лень заслать... вздох вздох

Тоже беда с кругами под глазами.
Постою послушаю читаю

читаю

Постою, послушаю. а то мне подружка подарила упаковку зеленого кофе молотого, вот не знаю что с ним делать не знаю

Я имела привычку добавлять молоко, как в кофе, так и чай, постоянно. Месяц назад переборола себя, пью без молока и из сладкого только сахар в чистом виде или варенье. Всё остальное питание, как обычно. И похудела уже на одну дырочку на поясе, сама удивилась.

Катюш, мне врач эндокринолог говорила два года назад, что похудеть (если нет больших специфических проблем с ожирением) можно только при сочетании здорового питания (не диеты!) и правильного спорта. Морить себя голодом нельзя. Не вестись ни на какие чаи с приправами, ванны с содой, обёртывания с мёдом (хотя кожу подтягивает хорошо, но именно похудательного эффекта за счёт жира не даст), парилки и тому подобное. Чудес лёгкого и быстрого похудения (ухода именно жира, а не воды или содержимого кишечника) без последствий для здоровья не бывает извините

Есть эффект от массажа.
http://www.youtube.com/watch?v=GQOTGy5fME8

читаю читаю

Бусинки, спасибо большое за ответы!
Мне тоже до идеала нужно -5кг! Год назад я достигла своего идеала именно правильным питанием под руководством диетолога! Но тогда у меня была цель, а не просто ради похудания. Сейчас за 4 месяца я набрала эти самые 5кг - от нервов много ела, конечно же вкусненького! краснею Хочу их снова убрать, но прям цели такой нет, слишком расслабилась, поэтому силой воли не могу себя заставить снова пойти на правильное питание. В течении февраля пробовала, но постоянно срывалась, потому что там нужно четко, часто и по времени кушать, а мне на работе некогда, максимум раз в день одной рукой, второй в компе. Работа полгода как новая - сидячая за компом, вот и расслабилась совсем.
Конечно, как и всем, хочется, чтоб прям быстро и без усилий! ха-ха вздох

Морковка - все именно такулыбка) класс класс спасибо спасибо проверено на себеулыбка)
увы, без усилий и определенных ограничений (которые я лично и ограничениями уже давно не считаю) танец - ничего не будет, ну что тут сделаешь... мама-мия вздох

Убрать лишние сантиметры мне помогает единственное средство - замок на двери в кухню. Столовая ложка кофе , корица на кончике ножа, порошок морских водорослей и эфирное масло мандарина мой дежурный скраб для тела.

очень помогает еще одно упражнение - когда предлагают (или видишьи хочешь купить или там приготовить) что-то типа ___(ну, вставьте сами, все уже давно грамотныеулыбка) - начинаешь энергично крутить головой - направо-налево, направо-налевоулыбка))

Можно вставить свои 5 копеек про круги под глазами?) Вечная проблема и даже не от того, что не высыпаюсь, а от того, что венки расположены очень близко к коже. Для меня единственный выход-прятать. Маскирую Корректор Garnier Кофеиновый ролик 2в1 увлажняющий уход от темных кругов под глазами. Хватает надолго, главное удачно подобрать тон

И я им пользуюсь улыбка класс

Катя попробуйте диету Пьер Дикан,у него есть книга "Я не умею худеть" Мы с дочерью сейчас на ней. За два месяца у дочери вес ушел 8 кг,у меня меньше(но с возрастом вес сбрасывать тяжело).Если заинтерисует и не найдете в инете пишите в личку поищу,должна остаться где-то на флешке в электронном виде.

Галина, спасибо! Поищу сначала сама, если что - напишу! роза роза роза

Катя,Дюкан-это только при идеальной поджелудке!И сильной воле!Ибо неделю без любого вида фруктов и овощей-трудно.Но потом-месяц и выше-тоже любая зелень через день,а фрукты -ваще через этот месяц(или больше!).Основа-варёная рыба-мясо и отруби.Молочка-до 4 % жирности.Сахар-ТАБУ(навсегда!практически).
Я сломалась через 2 месяца(с - 8 кг,но мне ж надо 30 сбросить).А через 3 начали дико лезть волосы и ногти почти как тряпочки...

Ирочка, я в шоке! мама-мия
Есть у меня диета моей тети, она на ней конкретно похудела пару лет назад и до сих пор вес держится, но чего-то не внушает мне эта диета полного доверия. не знаю Пару раз пробовала, но в последний день недели срываюсь всегда! рыдаю
То правильное питание, на котором я худела в прошлом году - тоже на основе отварной рыбы, белого мяса, тушеных овощей, салатов из зелени и прозрачного супчика. В прошлом году я выдержала, а теперь просто не могу себя заставить! рыдаю Хотя результат тогда был такой, которого я даже не ожидала! влюбилась танец

Миримановская диета(-60) по-моему самая оптимальная-на ней можно жить.По-сути это правильное питание и есть.И там все возможные минералы и витамины есть.Ну и спорт,без него-результата-0!Была б я не ленивая-стала б тонкая и звонкая,как струна!! ха-ха Я даже в Фит Кёрв ходила пол-года!Бицепс стал больше на 2 см каждый вздох ,в остальных местах по 1 см на минус ха-ха А потом меня заклинило на тренировке(позвоночник),и я забила на спорт.
Моя малая(сестра) бодифлексит,подруга ходит на йогу.Я не жру сладкое,печёное и после 17-00.С ноября -4 кг устойчиво.Но это невозможно мало!!!

книгу я тоже посмотрю, роза только не согласна, что с возрастом вес сбрасыватьтяжелоулыбка)стереотипы мне сильно мешали, меня уверяли, что в 45 лет уже вообще нереально сброситьулыбка)как только отказалась от стереотипов - за 2 месяца в 45 ушли 8 кг без проблем, а потом еще 8 и еще 9улыбка) ангел привет

Кать, а что значит - не можешь себя заставить? то питание, на котором ты похудела - нормальное полноценное рациональное питание, класс класс класс я тоже так питаюссь плюс в качестве источника углеводов - каши на воде...полет идеальныйулыбка)девочки, дюкана не читала, а то, что вы дали в кратком виде вздох - как по мне - прямая дорога к самоубийству..без овощей и тыды.....это посадить себе ВСЕ, что можно... злой

Так отож!!Но сбрасывают люди-мощно!Там три стадии- http://dukandiet.ru/category/etapyi-dietyi/ .Ничего нельзя только на первой,потом иногда можно.И обязательно-витамины.Но мне их,видимо было мало...Ну,или совпало... вздох

Там было все без масла - рагу из спаржи, цветной и обычной капусты- тушеное на воде, никакого жареного, суп и тушеные овощи без масла. Спаржу терпеть не могу, а там ее много нужно было есть! мама-мия Единственное почему тогда выдержала - занятия были раз в неделю, каждый день письменный отчет, занятия в группах - раз в неделю взвешивание и победитель получал вкусный полезный приз. То есть дух соперничества поддерживал. Я была и так там самая худая, я тогда худела с 62 кг, а многие были женщины в возрасте и теле, на их фоне я, конечно, была дюймовочкой, но ни разу за все время не скинула за неделю больше всех. вздох Процентах в 90 выигрывали мужчины. улыбка

я на ЛИсси Муссе без особых усилий скинула 25 кг..мириманову как-то не вкурила, хотя у меня подруга на ней килграммов 50 сняла (но там был рост 185 и 120 кг весаулыбка), с тех пор на Лисси Муссе живу, каши с салатами ем, мяса понемногу, творожок, обезжиренные иогурты, немного орехов...сухофрукты...спортом занимаюсь активно, довольна и счастливаулыбка))наслаждаюсь своими параметрами, кубиками на животе, подтянутыми ручками-ножками и вообщеулыбка))чего и всем желаюулыбка)

Девчонки! Если по принципу: "...что бы еще съесть, чтобы похудеть?!?!... ничего никогда не получится! "НЕ ЖРАТЬ" (Раневская) - вот весь принцип, ( только второй завтрак и обед, все без сахара, мяса, рыбу 1 раз в неделю ) - много пить сырой воды с прополисом или медом(меда 1/4 чайной ложки на 1 стакан), чтобы токсины выводить, и физкультура, физкультура и физнагрузка. Запишитесь в стадо (как говорил мой отец:" ...если заплатитл 10 копеек, то обязательно придешь..." - в стаде и занятия веселее и сачконуть не получится - итак, на шейпинг, восточные танцы, латина, степ и прочее - любое. Потеть на физкультуре!!! НЕ ЕСТЬ до занятий 2 часа, не есть после занятий 3 часа. Тогда кожа остается нормальной, даже при очень большом сбросе веса, правда настроение напоминает кобру, но это только на 2 недели. За 2 недели желудок съеживается, и есть даже при очень аппетитных запахах не хочется. Но первые 2 недели если выдержите, то все остальное ерунда. Это резкий сброс - до 5 кг за месяц. Потом за полгода сбросите, сколько захотите. Но это ОБРАЗ ЖИЗНИ, а не диета, если Вы через полгода начнете все жевать, то результат за 2-3 месяца может пропасть. НЕ ЕШЬТЕ НИЧЕГО, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ!!!ураа

Вот именноулыбка)именно так я и живу, и для меня это образ жизниулыбка)и всем советуюулыбка)и всегда что-то новенькое, например, не знала, что спаржу рекомендуют в похудательных целях, а я ее и так люблю, а теперь вообщеулыбка)
а насчет стада - увы, не согласнаулыбкау меня тут приятельница в спортзал записалась, со мной анчала ходить, тоже сказала - все, заплатила - 400$ на год - никуда не денусь..и через две недели пропала нафихулыбка)да и эти две недели была раза 3улыбка))так шта если неохота, то и 400$ выкинутых долларов не спасутулыбка)

Начинается дача и к осени минус 6-7кг без диет и ограничений.Люблю печеньки всякие и кофе литрами.А чувствую себя великолепно в это время,по сравнению с весной.Правда за зиму они ко мне возвращаются. истерика Так,что двигаться нужно и по серьёзному.
Вот подумываю о беговой дорожке,может прикупить?