Такую бутылку мне выдали в клинике для тренировки легких. Ее нужно наполовину наполнить водой и дуть в трубку – чем выше поднимаются пузырьки, тем лучше. Вообще-то, есть еще один способ тренироваться – надувать шариков, но мне он не подошел. Во-первых – в ушах звенит от напряжения, во-вторых – боюсь, что шарик лопнет
Я начинала самостоятельно тренировать легкие еще до обследования, но не совсем правильно. После консультации у физиотерапевта в «Ортоне» продолжаю это делать уже точно так, как надо. Эффект есть – сейчас мне легче откашляться, чем, скажем, год назад. Это хороший стимул заниматься дальше, так что мой день обычно начинается и заканчивается «бульканьем» в эту бутылку
Комментарии
Юля, я без намеков, просто анекдот вспомнила.
"- Так, так, - весело говорит доктор, - сегодня вы кашляете значительно лучше!
- Ну еще бы, я всю ночь тренировался!"
)))
Успешной подготовки и благополучной операции!
Юля, молодец! Все получится!
спасибо вам всем
Юля, успеха. Пусть всё получится
Юля, удачи тебе!
спасибо
Держись!!!!!
Не сдавайся !!!
только так ))))