Наши глазки, как им помочь....

Девы, не знаю была ли такая тема, но я хочу поделиться тем, что работает. Даю ссылку на Жданова, дяденька нудный немного, но мне его методика ооочень хорошо помогает держать свои глазки в рабочем состоянии! Если блог не нужен, дайте знать - уберу.
https://www.youtube.com/watch?v=wlC0Ci0-aX4&list=P...



Комментарии

Ага- я по нему периодически делаю привет

спасибо очень интересно читаю роза

Настя, очень нужный блог. Не удаляй.

Спасибо огромное. Последние месяцы что то поплыло со зрением. Займусь вплотную. Не удаляйте блог влюбилась роза роза роза

А текстовая версия есть? Инет слишком медленный, чтобы видео смотреть.

http://www.e-reading.club/book.php?book=1021174
текст можно читать онлайн.

Спасибо. улыбка

Может у кого есть еще техники для поддержки глазок, давайте собирать ))!

Полежать 10 минут, приложив к глазам тампоны с чаем и тыкая иногда пальцем во внутр. уголок глаза (чуть его приоткрывая, глаз - и потом вращая закрытые глаза).
Еще лучше сделать слабый р-р соли, поставить две миски с теплым и холодным р-ром, в них опускать чистое лицо и моргать глазами (по очереди).

читаю спасибо

спасибо читаю

читаю спасибо

Спасибо! читаю роза

Подтверждаю, методика эффективная, пока занимаешься. Постоянно надо делать, так же регулярно, как не забываем зубы чистить.

Изображение пользователя Yul'ka.

У меня на автозапуске (каждые полтора часа) стоит программулина Safe eyes 90-х годов (в интернете можно скачать). Там есть одно упражнение Паттерн, которое мне понравилось. Если регулярно заниматься, то через неделю уже чувствуется разница. Но даже с учетом автозапуска я не всегда делаю это упражнение, а надо.

улыбка роза

класс реверанс

читаю класс

читаю реверанс роза

Изображение пользователя ал-сет.

читаю спасибо

класс роза

читаю класс класс класс

читаю роза

спасибо

читаю роза

спасибо читаю

читаю

читаю