Начальная стадия сах диабета

Девочки,вопрос такой-имеется--начальная стадия сахарного диабета,глюкоза-7,2,лечения не назначено-обследование идет полным ходом,кроме того,что потребление сладкого свести к О(прям и не знаю),чем еще можно как-то ну нормализоваться,что ли???



Комментарии

Через 2 часа после еды у здорового человека сахар может быть до 7,8.
Учитесь считать ХЕ, не ешьте больше 6ХЕ в один присест.
Держитесь. Преддиабетическое состояние можно долго не доводить до диабета одной диетой. Если повезёт...
Ах да: двигаться, двигаться и ещё раз двигаться...

Мне выписали Глюкофаж Лонг750мг по 2таблетки за ужином, начинать неделю по 1 таблетке. Эндокринолог сказала, что пока попробуем так снизить сахар, а уж потом если понадобится, гормоны назначать и другие лекарства. Ну и естественно ограничить сладкое и мучное. А еще я прочитала, что этим лекарством пользуются для снижения веса. Оно снижает холестерн, повышает чувствительность к инсулину и снижает выработку глюкозы печенью, т.е. снижает сахар в крови. Я уже начала принимать, два дня правда всего, пока эффекта нет))

Принимала куркуму по другому поводу и вычитала, что она сахар нормализует. Но вообще по диабету я не спец, к счастью...

У меня сахар с утра 3.3 и чё? Ем сладкое без перерыва.
От повышенного только диета и физические усилия привет

Такой гипак (гипогликемия) только после алкоголя случается ха-ха ха-ха ха-ха
Выдаёте себя с головой ха-ха ха-ха ха-ха
А если серьёзно, то у здорового человека печень имеет запас гликогена. Сахар у здорового человека не снижается до 0 (это уже отключка) даже в период голодания, потому что печень берёт этот гликоген и делает из него глюкозу. После алкогольной интоксикации печень на время парализована и не выполняет своих функций.
А ещё в отделении эндокринологии встречала детей с гиперинсулинизмом.
Кажется, можно позавидовать. Но нет, оказывается, возможности поджелудочной по производству инсулина быстро истощаются и их в итоге ждёт всё тот же диабет. Так что перегружать поджелудочную всё же не стоит.

Ларник51) У меня сахар с утра 8-9. Ем сладкое без перерыва вздох Наркоманка однако... Нада от сахарозависимости лечиться... Алкоголем? Да я его не люблю не знаю Правда в далекие времена когда инсулина не было еще диабетиков именно алкоголем и лечили язык

Ура! Когда я говорю о сахароснижающем действии алкоголя, мне обычно не верят улыбка
начинают рассуждать о том, что спирт получают из сахара и т.п. А жизнь - она такая, состоит из парадоксов улыбка Кто не верит - напейтесь (особенно без закуси) и померьте сахар улыбка

Ну если напиться то померить уже вряд ли получится ха-ха

Опыт двух подруг: резко похудеть. Одна закрыла рот и похудела на 12 кг 3 года назад. Всё в норме до сих пор. За весом следит.
Вторая была "женщина-гора". Более 100кг. Это не волновало до появления диабета. Сделала операцию. Похудела на 50 кг. Показатели пока не идеальные , но о лекарствах речи уже не идёт.
Т.что все мы пожрать люим, но здоровье дороже.

Был такой диагноз. Следила за потреблением калорий в день и ходьба- прогулки как минимум для начала 30 минут. Результаты хорошие.

7.2-- это до еды или после? А тест толерантности к глюкозе делали?

7,2-это типа натощак с утра анализы сдавались...но вечером накануне,подозреваю,чаю с конфетами накушамшись...

Тогда делайте вышеупомянутый тест и к эндокринологу. Кроме диабета есть еще и нарушение толерантности к углеводам, а это уже не так страшно

ходить кажн день по 5 км. похудеете быстро - месяца за 2. только правильно ходить нужно. 5км - ровно 40 минут. 40 минут в день можно для себя выделить.... потом можно увеличить нагрузку - 7 км...

всем спасибо класс класс класс класс

А вообще я периодически натуральным сахарозаменителем пользуюсь. Называется стевия(или медовая трава) Бывает как сахар-песок и в таблетках. Предпочитаю в таблетках - места мало занимает, продается в аптеке и поэтому дешевле чем в "Диетическом питании". На стакан 1-2 таблетки. И потом она сахар в крови понижает.

Стевия и лакрица (раньше была модна) - природные штуки.
А вот остальные сахарозаменители очень сильно почки подсаживают, у них есть допустимая суточная доза, которую запросто можно превысить по незнанию.

Я по незнанию все это прошла на собственном горьком опыте (особенно сахароза коварна) пока на стевию не вышла.

К сожалению, диабетиков 2ого типа почти ничему не учат: типа нельзя есть продукты белого цвета. Родителей детей с диабетом 1ого типа гоняют гораздо сильнее.

У нас всех гоняют, только детей контролировать на много проще, чем взрослых.

Сахар и так везде есть: в стакане молока- 2 куска сахара. В банане-5. Про газировку уже не говорю подмигиваю

Стевия к сахарам не относится. Но вообще ужас... никак не могу отказаться от конфет и тортиков хотя стараюсь из последних сил. вздох

В одном банане 2ХЕ (фруктоза и крахмал), в молоке не сахар (глюкоза), а лактоза, у неё гликемический индекс ниже, 250г молока действительно 2ХЕ наврала, посмотрела упаковку: 4,7г углеводов умножаем на 250г = около 1ХЕ (1ХЕ = 10-12г углеводов).

Правильно Амирам пишет, жрать надо меньше и больше двигаться. Не факт, что там вообще диабет.

Сырой картофель понижает сахар в крови. Вернее так - нормализует.
От сахара следует при этом отказаться полностью. К сладкому можно будет вернуться, но к домашнему сладкому.

Диабетикам картоха противопоказана, там читай одни углеводы, которые при расщеплении становятся тем, чему по любому инсулин необходим. Вот сделают Ирине все анализы, понаблюдают, посоветуют вес сбросить, диету рекомендуют, а там гляди и таблетков не надо будет. А картоха -зло ха-ха

Лет надцать тому назад, когда сахар скаканул так, что сказано мне было прийти через неделю и если анализ подтвердиться, тооооо... Вычитала я в лечебнике про сырую. картошку. Прошлась тогла по рынку, прикупила ведро той, что была на вкус приятной... Вот это ведро я и хомячила целую неделю.
Через неделю и до сих... сахар в норме. Всегда, когда чищю картошку съедаю парочку сырыми. Не покупаю ту, что на вкус сырая не нравится...
Тогда, в том лечебнике, было сказано, что варёный крахмал и варёные из картошки углеводы действуют на нашу кровь иначе, нежели в сыром виде...
И не такое она зло... если действовать по тому лечебнику, да по Шаталовой ))) язык

Не знаю насчет Шаталовых и лечебников, но я доверяю клиническим испытаниям и современной медицине, вкупе с биохимией, физиологией и прочими заумными исследованиями. А вы ешьте картоху, пока поджелудочная позволяет и инсулинорезистентности нет подмигиваю

Ир, даже не знаю. мама сидит на сиофоре, но ей годиков ох много, и она почти не ходит. Но сахар это углеводы, т.е.энергия, ее надо "сжигать". значит двигаться, двигаться и двигаться. Может тебе танцами заняться? улыбка чмок

У мужа был высокий сахар, диабет 2 типа. Все эти годы снижался, сейчас уже не пьёт глюкофаж почти никогда. Иногда падает сильно сахар, иногда чуть выше 7. Эндокринолог сказала, что если ниже 7, ничего не пить. Полоски у нас выдают бесплатно, 50 шт. на 3 месяца. Спросите у терапевта про полоски и проверяйте сахар. И диета + движение в помощь.

Умеренная диета, побольше пейте обычной не газированной воды. Абсолютное исключение сладкого проблему не исправит - по наблюдениям. Сахар в той или иной степени есть везде. особенно во фруктах и в выпечке, причем практически в любой.
Можно, если есть возможность обратиться к диетологу, но не с тем как похудеть, а с установкой режима питания.

Сахар в той или иной степени есть везде. особенно во фруктах и в выпечке, причем практически в любой.
правильно, но самое главное те же яблоки не есть целыми вазами, если 1 яблоко или 10 ягодок клубники скушать на второй завтрак или полдник, то вполне хватит. И сахар не поднимется.
Знакомая очень любит арбуз и ест его от души и вволю. А потом плачется - почему сахар высокий?
И надо сначала определиться с типом: 1 или 2
При 1 типе рассчитываются ХЕ, а при 2 типе калорийность пищи.
Кстати, спиртные напитки не учитываются по ХЕ.
И все вопросы обсуждать с собственным эндокринологом, а не с сердобольной соседкой.

реверанс реверанс реверанс

Слышала, что шелковица хорошо помогает. Уж не знаю, правда ли, но соседка на даче себе три дерева посадила и говорит, что лучше и приятней средства нет

Ира, девочки уже писали про глюкофаж или сиофор и тп - что одно и тоже, ибо это разные названия одного действующего вещества метформина гидрохлорида. Хорошо снижает сахар, уменьшает аппетит и вообще полезная штука. Только обрати внимание - если принимать глюкофаж, то лучше глюкофаж 500, а то в глюкофаже 1000 в составе есть какое то составляющее, плохо действующее на желудок. Я так себе гастрит заработала, а потом на форме диабетиков прочитала подтверждения своим подозрениям. А мой врач, так сказать по дружбе, давал такие рекомендации - если чувствуешь, что перебрала с мучным или сладким, особенно на ночь, то прими таблеточку, если все в норме - то принимать не нужно. Это не курсовой препарат, что очень удобно.

реверанс реверанс реверанс реверанс

Самое главное, не нервничать. Диабет этого не любит. Диету надо соблюдать, но, если правильно ее подобрать, там много чего можно. 7.2 утром - это не так много. Если не будете злоупотреблять, без таблеток можно долго. Тема для меня близкая, недавно при беременности имела счастье гестационного диабета (диабета беременных). Он проходит так же, как диабет 2 типа, но заканчивается с родами (правда, есть большой риск, что он потом придет насовсем). Так вот, пока он у меня был, наблюдалась у очень хорошего эндокринолога. Она мне давала диету, примерное меню и несочетаемые продукты. Если хотите - могу поделиться роза

поделитесь, а то мне уже 3 года сбить сахар не могут, правда я сразу сказала- что он о нервов у меня...в отпуск уезжаю, ем оооочень много фруктов- и сахар в норме

25 лет назад после гинекологической операции посадили меня на инсулин, потом на таблетки. Я сказала себе- нет. Год не ела сахар и мучное, хлеб только черный. Никаких заменителей. Таблетки через год бросила. В Израиле диабет не признали. Не люблю больше сладкое.Ем картошку и фрукты. Сейчас врач требует, сесть на глюкомин т. к. сахар за 3 мес. 6,5. У нас понизили нормы.

у моего свёкра такой сахар уже более 15 лет улыбка

реверанс реверанс реверанс

Ириш, у моей мамы сах.диабет 2-го типа (возрастной, не инсулиновый), без таблеток на жесткой диете (права она иногда срывается) и стевию в чай - контролирую ей сахар уже 8 лет (как ее инсульт жахнул) - 5,9- 6,3 натощак. Конечно, когда она себя накрутит и понервничает, то сахар устремляется в потолок, но в остальное время все норм. Купи в аптеке стевию и заваривай - и чай сладкий и сахар нормализует. Но, и это тебе любой диабетик скажет, стевия не панацея, а профилактическая и поддерживающая натуральная добавка к постоянной диете. Как-то так подмигиваю

Ирина, я вчера решила со своими знаниями не вмешиваться, а сегодня: ну как же без меня вода освятится? ха-ха
У знакомой была очень похожая ситуация и она попросила меня посетить с ней лекции по сахарному диабету. Их проводят диетологи при медицинских праксисах. Знакомая решила, что четыре уха лучше, чем два подмигиваю . А мне было интересно.
Так вот, диетолог НИЧЕГО не запретил. Разрешается кушать всё. НО! Следить за количеством съеденного и отдавать предпочтение например, зеленым овощам а не красным, черному хлебу с зерном, а не белому, мясу не жирному и т.д. Питание должно быть подконтрольным. Но, если Вам захотелось шоколадку, Вы можете себе ее позволить. НО! не целую плитку, а один маленький кусочек. И не проглатывайте его быстро, а махонькими кусочками как можно на дольше растянуть удовольствие. подмигиваю Картофель пюре свести почти на минимум. Лучше целый отварной. Жареного как можно меньше, лучше печеное или на пару. И т.д. Инфы в инете сейчас очень много.
И обязательно движение. Начните просто с прогулок доступным темпом. Дистанции и скорость будете постепенно увеличивать. А если рвануть сразу темпом на большую дистанцию, то на финише можно и согласиться умереть от диабета печаль .
Моя знакомая позволяла себе и блинчики, присыпанные сахаром. Но один, а не пять. Иногда два. Дело кончиловь восстановлением нормы сахара. Чего и Вам желаю.

всем спасибо!!!!!!! реверанс реверанс реверанс реверанс

У меня начальная стадия, год назад поставили. Пила "Глюкофаж" по 500мкг после завтрака и 1000 мкг после ужина, из народных рецептов помог отвар лаврового листа. Сейчас сахар утром натощак 4,2. Фрукты исключила полностью .кроме зеленых яблок. Соки и магазинные и свежевыжатые под запретом. потому как даже овощи в виде сока поднимают уровень сахара в крови.

Сиофор не дает впитываться глюкозе в кишечнике. Отсюда и понижение сахара идет, но это только если есть медленные углеводы. Если быстрые углеводы употреблять(конфеты, сахар) , то и сиофор не поможет

И я бы не обольщалась, что у вас "начальная стадия" сахарного диабета. У вас он только что диагносцирован - это да, но такой сахар это не начальная стадия. Ворота открылись и вы вошли. Это уже диабет, и надо сделать оргвыводы и лечиться так, будто вы уже давно с ним. Не надеясь, что "само пройдет".
Успехов в нормализации сахара, тут много дельного написали для вас!

реверанс реверанс реверанс